Varpos padidėjimas: kiek tai realu? Kaip padidinti varpą - išsamiausias vadovas

Varpos dydis ir jo padidėjimo galimybė yra dažniausiai aptariama „vyrų" tema, iš kurios gimsta dauguma kompleksų. Visais laikais vyrai nerimavo dėl šios problemos. Jie kreipėsi pagalbos į eskulapius ir gydytojus, kurie dažnai luošindavo vyrus.

Nuo ankstyvos vaikystės ir brendimo metu berniukai smalsiai stebi, kaip keičiasi varpos storis ir ilgis. Ateityje vyrą supa vis daugiau kompleksų, kurie visą jo intymų gyvenimą driekiasi kaip juoda juostelė. Tyrimai rodo, kad dauguma atstovų išreiškia abejones dėl savo seksualinių sugebėjimų, nurodydami kuklų varpos dydį.

Kaip ištaisyti situaciją ir padaryti orumą iš nepalankios padėties? Kokią techniką pasirinkti, kad varpos padidėjimas būtų greitas ir neskausmingas?

Truputis istorijos

Studijuojant žmonijos istoriją, susipažįstant su kultūra, tradicijomis ir nacionaliniais papročiais, tampa aišku, kad didelis dėmesys skiriamas vyriškojo orumo dydžio problemai. Jau XVI amžiuje susirūpinimas šiuo klausimu atsispindėjo garsių mokslininkų darbuose.

Taigi, Gabriele Fallopio, kuri pirmoji aprašė moterų kiaušintakių struktūrą, daug dėmesio skyrė varpos padidėjimui. Jis visais įmanomais būdais skleidė nuomonę, kad varpos ilgis yra labai svarbus žmogaus ateičiai. Todėl nuo vaikystės tėvai po berniukų apyvarpės kišdavo mažus akmenėlius, tikėdamiesi, kad tai padės ištraukti varpą ilgio. Tačiau tokie metodai nesukėlė nieko, išskyrus infekciją ir infekciją.

Ramus penis, arba varpa iš erekcijos: kokia norma?

Varpos ilgis ramioje būsenoje yra vidutiniškai 12 cm, o jo storis siekia 2, 5–3 cm. Jei manome, kad vidurkis yra santykinė sąvoka, galime drąsiai paskelbti normą nuo 5 iki 15 cm.

Apsvarstykite momentus, kai terminas gali smarkiai „sutrumpėti":

• Maudymasis šaltame duše.
• Nuovargis.
• Hipotermija.
• Psichikos ir lėtinės ligos.
• Po ejakuliacijos laikotarpis.

Varpos erekcijos metu

Susijaudinusiai varpos būklei būdingas pailgėjimas ir sustorėjimas. Taigi ilgis gali siekti vidutiniškai 15 cm, o storis - iki 5 cm. Verta paminėti, kad 90% vyrų erekcijos metu papildomai gauna 3-5 cm, todėl varpa gali siekti iki 18 cm ilgyje. Tačiau yra ir seksualinių „milžinų", kurie užauga iki 23–26 cm! Didžiausias vyrų lytinis organas, aprašytas medicinos literatūroje, pasiekė 30 cm ilgio.

Dažniausi mitai apie varpos padidėjimą

Mitas 1. Kuo didesnė varpa, tuo ji seksualiai aktyvesnė.

Šis mitas lieka tik mitu, nes nėra tiesioginio ryšio tarp dydžio, lytinio potraukio ir veiklos. Išryškėja paveldimas veiksnys, hormonų lygis organizme, sveikatos būklė, taip pat sėkminga brendimo eiga.

Mitas 2. Didelio varpos savininkas yra puikus meilužis

Natūralu, kad tai dar vienas kliedesys. Puikus vyriškumas ne visada yra intymaus žaidimo įgūdžių įrodymas. Mažas penis gali suteikti moteriai daug didesnį malonumą, jei jis naudojamas teisingai. Be to, varpos padidėjimas erekcijos metu yra silpnas, o tai taip pat vaidina svarbų vaidmenį sekso minutėse.

Mitas 3. Varpos dydį galima „apskaičiuoti" pagal rankų, kojų ar nosies dydį

Vėlgi, teiginys nėra tiesa. Nėra jokios kūno dalies, kuri nurodytų varpos dydį. Ryšio tarp kūno dydžio ir žmogaus lytinių organų mokslininkai neįrodė.

Varpos formos

Liaudyje manoma, kad vyrų seksualinis orumas turi būti tiesioginis. Tiesą sakant, visiškai tiesi varpa yra gana reta. Kai kuriems vyrams lytinis organas gali sustorėti vidurinėje dalyje, kiti gali nusilenkti pabaigoje, o kiti gali turėti kalavijo formą.

Dauguma vyrų nuo paauglystės susiduria su normalaus savo organo suvokimo problema. Atsižvelgiant į tai, įgyjama daugybė kompleksų ir atsiranda netikrumas savo kūne. Tačiau ši savybė yra gana įprasta ir gana panaši į kitas individualias savybes, pavyzdžiui, veido bruožus.

Dažnai vyrų žurnalų nuotraukos ar erotiniai vaizdo įrašai priverčia stipraus straipsnio atstovus manyti, kad ši demonstracija yra idealas ir pavyzdys. Tačiau reikia nepamiršti, kad tokioms nuotraukoms ar siužetams atrenkami modelio išvaizdos žmonės, kurie turi tam tikrų duomenų, įskaitant intymias vietas.

Varpos padidėjimas: kada reikalinga operacija?

Konsultacijose specialistai dažniausiai nurodo ne fiziologinius, o psichologinius defektus. Dažnai teisingas pokalbis gali nukreipti vyrų mąstymą teisinga linkme ir atsikratyti savo kompleksų. Bet, deja, yra tiesioginių varpos padidėjimo požymių.

1. Medicina: mažo varpos sindromas, epispadijos, hipospadijos, kaverninė fibrozė, traumų pasekmės.
2. Funkcinis: senstančio vyro sindromas (sumažėjęs elastingumas, poodiniai riebalai), paslėpta arba membraninė varpa.
3. Estetinė: varpos dismorfofobija.

Kiekvienu atveju reikalingas sistemingas tyrimas, siekiant išsiaiškinti priežastis, dėl kurių vyrų lytiniai organai buvo nepakankamai išvystyti. Varpos padidinimas atliekamas tik tais atvejais, kai pacientas skundžiasi negalėjimu turėti lytinių santykių, tačiau jei dėl to nėra problemų, operacija laikoma neprivaloma.

Įvairūs būdai: varpos pailginimo ir storio didinimo operacijos

Šiais laikais yra toks didžiulis plastinių operacijų asortimentas ir įvairūs metodai įvairioms kūno dalims koreguoti. Riebalų nusiurbimu galite pertvarkyti krūtis, susitraukti klubus ir pilvą ir netgi susiaurinti makštį. Ar yra varpos plėtros metodų? Apsvarstykite visą esamą arsenalą.

Varpos padidinimas masažu

Yra daug masažo būdų, kaip ištaisyti varpos formą. Dažniausias yra jelqing. Jo esmė slypi specialių masažo judesių atlikime, rankomis ištempiant varpą 30-60 minučių. Technologinės pažangos laikais ši technika buvo paversta specialiais prietaisais, vadinamais ilgintuvais.

Ilgintuvą reikia dėvėti kasdien nuo 3 iki 12 valandų per dieną mažiausiai šešis mėnesius. Tokio masažo laikas gali būti padalintas. Reklama teigia, kad šio prietaiso pagalba per vienerius metus galima padidinti varpą 7 cm. Tačiau praktiškai paaiškėjo, kad tik 2 cm. Nors tai irgi gana geras rezultatas.

Varpos padidėjimas vaistais

Ši technika apima užpildų injekciją hialurono rūgšties pagrindu. Ši procedūra skirta tiems, kurių galvutės yra neproporcingai mažos. Įvedus šiuos vaistus, galvą galima padidinti 30%. Tačiau šios procedūros poveikis išlieka maždaug vienerius metus. Per tiek laiko hialurono rūgštis ištirps.

Varpos padidinimo operacija

Geriau nepadidinti galvos chirurginiu būdu. Yra metodų, kai naudojama speciali matrica, kuri yra sumontuota tarp galvos ir cavernosa. Tačiau ši technika yra labai pavojinga ir gali sukelti nekrozę ir dėl to netekti galvos. Kai varpa yra paslėpta gaktos riebalų gelmėse dėl trumpos paviršinės fascijos, pašalinamas riebalinis audinys ir išpjaunami raiščiai.

Įvedus paciento riebalų ląsteles po varpos oda, galima pasiekti varpos storio padidėjimą. Ši operacija vadinama lipofilling. Tokios operacijos modifikacijos yra organinės matricos su paciento jungiamojo audinio ląstelėmis įvedimas į varpą arba atvarto, paimto iš tiesiojo pilvo raumens, įvedimas.

Ligamentotomija - varpos padidinimo operacija

Dažniausiai implantuojami tie vyrai, kuriems buvo atlikta tiesiosios žarnos, šlapimo pūslės ir prostatos srities operacija. Yra daug protezų tipų. Labiausiai priimtini yra pripučiami kintamo standumo. Norint padidinti varpą su normalia erekcija, tokios operacijos neatliekamos.

Varpos padidėjimas: klaidos, komplikacijos ir pavojai

Bet kokia chirurginė intervencija ateityje yra kupina įvairių neigiamų pasekmių. Lygiai taip pat varpos plėtros operacijai netaikoma specifinių komplikacijų ir šalutinio poveikio rizika.

Kaip žinote, plastinė chirurgija turi du tikslus: puikius estetinius, funkcinius rezultatus ir paciento pasitenkinimą operacijos rezultatu. Nepalanki kliūtis yra pooperacinių komplikacijų išsivystymas ir mažas paciento rezultatų įvertinimas. Efektyvus varpos padidėjimas ir neigiamų reakcijų nebuvimas priklauso nuo šių veiksnių:

• Pakankama chirurgo patirtis ir įgūdžiai.
• Realūs pacientų lūkesčiai.
• Šiuolaikinių technologijų taikymas.
• Visų gydytojo nurodymų laikymasis pooperaciniu laikotarpiu.

Ar galima padidinti varpos storį

Reguliarus ir nuoseklus tam tikrų manipuliacijų atlikimas gali padidinti varpos skersmenį.

Beveik visi metodai yra pagrįsti kūno audinių savybe augti padidėjus kraujotakai. Tokiomis sąlygomis ląstelės pradeda aktyviau dalytis, atsiranda audinių augimas.

Kokie būdai padaryti varpą storesnę

Saugiai padidinti varpos storį galima keliais būdais, tačiau visi jie reikalauja kantrybės ir reguliarumo.

4 dažniausiai pasitaikantys būdai gauti storą varpą:

• vakuuminis siurblys;
• ilgintuvas;
• rankinė technika;
• chirurginė intervencija.

Rankinė technika

Metodas, išsiskiriantis paprastumu ir jokių priedų nebuvimu, kuris padeda tiek ilgio, tiek pločio atžvilgiu. Jo populiarumą taip pat lemia tai, kad nėra pavojaus pakenkti kūnui.

Esmė - atlikti įvairius pratimus. Manipuliacijos, atliekamos erekcijos būsenoje, duos didžiausią naudą. Pradiniame etape krūvis turėtų būti nedidelis, o laikui bėgant pratimų intensyvumas ir sudėtingumas didėja.

Sekos:

• Procedūra prasideda glostymu.
• Padidėjus slėgiui, jie pasiekia.
• Viena ranka padėta prie varpos pagrindo, kita švelniai traukia galvą. Šis veiksmas trunka 1 minutę, tada slėgis palaipsniui mažinamas.
• Suėmę galvą ranka, traukite, kol pajusite nedidelį skausmą, palikite šioje pozicijoje 30 sekundžių, atleiskite ir 10 sekundžių pailsėję pakartokite dar kartą.

Šio metodo trūkumas yra rezultato trapumas. Po kurio laiko kraujotaka normalizuojasi, varpa atgauna pradinius parametrus.

Prailgintuvas yra prietaisas, kuris padidina varpą be skausmo. Tokie prietaisai yra retesni nei vakuuminiai siurbliai, tačiau jie yra labai veiksmingi ir, pasak gamintojų, negali pakenkti kūnui.

Kaip naudotis prietaisu:

• Ramybės būsenoje esantis elementas yra pritvirtintas prietaise.
• Naudojant specialų mechanizmą, organas ištraukiamas.
• Palikite šią poziciją kurį laiką. Dėl išorinio poveikio organo audiniuose suaktyvėja naujų ląstelių augimas, padidėja varpos tūris ir ilgis.
• Traukimo jėga šiek tiek padidinama kiekvieną savaitę.

Gydymo kursas trunka nuo kelių savaičių iki mėnesio, tačiau pirmuosius teigiamus pokyčius galima pastebėti jau po 14 dienų.

Neabejotinas šio metodo pliusas: pasiektas rezultatas išlaikomas iki gyvenimo pabaigos.

Chirurgija

Chirurgija, kuria siekiama padidinti varpos storį, yra vienas rimčiausių ir sunkiausių metodų. Norint pasiekti norimą dydį, naudojamas riebalinis audinys arba raumenų dalis iš vyro pilvo. Dėl to varpos tūris padidėja 1–2 cm.

Sunku nuspręsti dėl tokios operacijos: ji turi ilgą atsigavimo laikotarpį ir komplikacijų riziką.

Galimos pasekmės:

• organo formos pasikeitimas;
• iškilimų išvaizda;
• jautrumo ir skausmo praradimas erekcijos metu;
• persodintų audinių nekrozė ir kt.

Išmokę padidinti varpos storį ir pasirinkę tinkamą metodą, galite pradėti spręsti problemą.

Vaistažolės, kurios padidina varpos kraujotaką

1. Išbandykite ženšenį.Šiame augale esantys ginsenozidai stimuliuoja nervų sistemą. Nėra įtikinamų mokslinių įrodymų apie Korėjos raudonojo ženšenio poveikį varpai, tačiau Pietų Korėjoje atlikti tyrimai parodė, kad vyrai, kurie keletą savaičių vartojo raudonojo ženšenio ekstrakto tabletes, pranešė apie geresnę seksualinę funkciją.
   • Ženšenis turi kontraindikacijų ir šalutinių poveikių širdies ligoms, nemigai, vėžiui ir kitoms ligoms. Prieš pradėdami vartoti ženšenį, pasitarkite su gydytoju.
   • Jei planuojate vartoti ženšenio papildą, įsitikinkite, kad jame yra 500 mg korėjietiško raudonojo ženšenio ekstrakto.
   • Kadangi maisto papildai nėra taip gerai stebimi kaip vaistai, rinkitės gerai žinomą prekės ženklą, turintį gerą reputaciją.
2. Išbandykite ginkmedžio bilobą.Šis augalas naudojamas pagerinti atmintį, taip pat skatina kraujo tekėjimą į varpą. Kalifornijos universiteto tyrimai parodė, kad ginkmedis yra efektyviausias vyrams, sergantiems antidepresantų sukelta seksualine disfunkcija. Tačiau kiti tyrimai neįrodė ginkmedžio poveikio. Mokslinių įrodymų trūksta, tačiau, atsižvelgiant į teigiamą poveikį atminčiai ir nedidelį šalutinių poveikių skaičių, galbūt verta pabandyti.
   • Ginkmedis tiekiamas kaip arbata arba kapsulė. Abi šios formos parduodamos vaistinėse.
   • Nenaudokite ginkmedžio, jei kada nors buvo traukulių ar vartojate kraują skystinančių vaistų. Prieš pradėdami vartoti ginkmedžio papildus, pasitarkite su gydytoju.
3. Išbandykite Peru maka papildus.Šio augalo milteliai yra žinomi kaip afrodiziakas. Jame yra veikliųjų medžiagų - makamidų, kurie, kaip manoma, suteikia energijos ir padeda vyrui ilgą laiką išlaikyti erekciją. Kadangi nėra šio augalo mokslinių įrodymų, jį naudojant reikia būti atsargiems. Prieš naudodami šį priedą, pasitarkite su gydytoju.
4. Papildai su L-argininu.Ši amino rūgštis padidina kraujotaką, o tai prisideda prie varpos padidėjimo erekcijos metu. Tel Avivo universiteto tyrimai parodė, kad kai kurie vyrai pajuto naudą po 6 savaičių L-arginino papildo vartojimo. Paprastai šį priedą galima rasti sveiko maisto parduotuvėse arba užsisakyti internetu. Rekomenduojama dozė yra 1 gramas tris kartus per dieną.
5. Valgykite arbūzus.Geriant arbūzus, gali padidėti erekcijos dydis ir trukmė. Arbūzas turi amino rūgšties citrulino, kuri organizme virsta argininu ir sukelia kraujagyslių išsiplėtimą. Tai, kad arbūzuose yra citrulino, yra dievobaimė. Deja, iki šiol nebuvo atlikta tyrimų, kiek arbūzų reikėtų suvalgyti, kad būtų pasiektas bet koks poveikis. Nepaisant to, arbūzas laikomas labai sveiku produktu vyrų sveikatai, todėl jis nepablogės, jei sezono metu suvalgysite nors šiek tiek papildomai.

Natūralūs būdai padidinti varpą

1. Mankštinkitės reguliariai.Pratimai gerina kraujotaką ir stiprina audinių, įskaitant varpą, arterijas. Jei nesportuojate, varpos padidėjimo galimybės nėra visiškai išnaudotos. Rekomenduojama kasdien mankštintis valandą, nesvarbu, ar tai būtų plaukimas, bėgiojimas, vaikščiojimas ar važinėjimas dviračiu. Bet kokia fizinė veikla pagerins varpos kraujotaką.
2. Atlikite dubens dugno pratimus.Nėra specialių varpos pratimų, tačiau yra pratimai dubens raumenims. Dubens dugno raumenys suspaudžia venas, o tai padeda išlaikyti erekciją. Kegelio pratimai gali padėti sustiprinti dubens dugno raumenis. Anglijoje atlikti tyrimai parodė, kad Kegelio pratimą atlikę vyrai turėjo geresnę seksualinę funkciją nei tie, kurie pakeitė tam tikrus gyvenimo būdus, bet neatliko pratimo.
   • Pajuskite dubens dugno raumenis, suspauskite juos taip, kaip tai darote, kad nustotumėte šlapintis.
   • Sutraukite ir atpalaiduokite raumenis 8 kartus. Atsipalaiduokite ir dar kartą išspauskite 8 kartus. Atlikite 3-4 rinkinius.
   • Treniruokitės kiekvieną dieną, kad pasiektumėte maksimalių rezultatų.
3. Prarasti riebalus nuo pilvo.Vyrų, kurių pilve kabančios riebalų raukšlės, varpa yra mažesnė. Atsikratyti pilvo riebalų nėra lengva užduotis, tačiau tai svarbu norint įvertinti varpos dydį. Imkitės veiksmų, kad sumažintumėte svorį, ir pamatysite, kad riebalai yra tolygiai pašalinami iš visų sričių. Remiantis Harvardo universiteto tyrimu, vyrams, kurių juosmuo yra 105 cm, yra 50% didesnė tikimybė patirti erekcijos sutrikimų nei vyrams, kurių juosmuo yra 80 cm.
   • Reguliarus fizinis aktyvumas prisideda prie svorio metimo. Rekomenduojame kardio ir jėgos treniruotes.
   • Valgykite mėsą, žuvį, nesmulkintus grūdus, pupeles, daržoves, vaisius ir augalinį aliejų.
   • Pašalinkite perdirbtą, rafinuotą maistą, taip pat cukrų, krakmolą ir hidrintus aliejus.
4. Išbandykite specialius prietaisus.Yra keletas paprastų, neinvazinių metodų, kuriais galima padidinti varpą, taip pat užsitęsusi erekcija sekso metu. Jei siekiate didesnio dydžio ir ilgesnės erekcijos nenaudodami vaistų ir invazinių metodų, išbandykite šiuos veiksmus:
   • Varpos žiedas. Žiedas naudojamas kraujui palaikyti varpos erekcijos metu. Jūsų varpa laikinai pasidarys didesnė ir sunkesnė.
   • Varpos siurblys. Vakuuminis siurblys uždedamas ant varpos srities. Kai naudojate rankinį stūmoklį, kraujas patenka į varpą ir kurį laiką lieka.

Falo paruošimas procedūros pradžiai

Apvyniokite varpą minkštu, drėgnu skudurėliu ir palaikykite ten tris minutes, tada kurį laiką nuimkite audinį. Tada kelis kartus pakartokite savo veiksmus ir išdžiovinkite varpą, jie daro odą elastingesnę ir padidina kraujo tekėjimą į varpos galvutę.

Tai reikia padaryti kiekvieną kartą prieš pradedant varpos didinimo pratimus namuose.

Tempimo technika

Reguliarus varpos tempimas ir suspaudimas gali ne tik padidinti jo dydį, bet ir pailginti erekciją.

Yra keletas šios technikos variantų:

1. Tai yra labiausiai paplitusi technika. Paimkite atsipalaidavusį varpą į ranką, suspauskite galvą tik tiek, kad netrukdytumėte kraujotakai. Tada pradėkite jį atitraukti nuo jūsų 5 minutes, kol pasijusite nepatogiai. Skirkite minutę poilsiui. Tada, norėdami atkurti kraujotaką, masažuokite ją, atlikdami sukamaisiais judesiais apie 30 kartų. Pakartokite šiuos pratimus 5 kartus skirtingomis kryptimis, paskutinis turėtų būti nuo jūsų. Baigę lengvai suspauskite maždaug 10 kartų.
2. Suspauskite atsipalaidavusio varpos galvą ir ištempkite neskaudindami savęs. Fiksuokite šią padėtį 30-40 sekundžių. Atsipalaiduokite. Tęskite pratimą, palaipsniui didindami tempimo laiką iki 20 minučių, pailsėdami bent 10 minučių.
3. Tokiu atveju varpos tempimas bus ramios ir susijaudinusios būsenos. Pirmiausia paspauskite tris vienos rankos pirštus ant taško tarp kapšelio ir išangės. Kita ranka judinkite varpą pirmyn ir atgal, glostydami galvą, kol ji visiškai sužadinama. Tada paimkite varpos pagrindą ir traukite jį į priekį 3-4 cm, tada pradėkite sukti 36 kartus į abi puses. Baigę pratimą, pakaitomis bakstelėkite abi kojas iš šlaunies vidinės pusės 36 kartus.

Tradicinė medicina prieš dydį

„Aplinkai nekenksmingus" produktus sudaro dvi grupės:

• tik fiziniai pratimai be dietos;
• lėšų naudojimas (žolelės, tinktūros, įvairių rūšių arbata).

Pratimai

Pirmoje grupėje išskiriamos kelios technikos. Visi jie apima masažą. Tai padeda padaryti varpą ilgesnę ir storesnę, sustiprina patį lytinį potraukį - lytinį potraukį. Viena populiariausių masažo formų yra želė. Jo esmė slypi pripildžius varpos kaverninius kūnus krauju.

Ačiū jelqing:

• stimuliuojama kraujotaka;
• padidėja slėgis varpos viduje;
• atsiranda kaverninių pluoštų augimas;
• susidaro naujos ląstelės.

Sunkesnis būdas gauti palyginti didelę varpą yra vakuuminis siurblys. Jo principas yra aplink varpą sukurti žemo slėgio zoną. Tai tam tikras cilindrinis įtaisas su siurbliu. Ten dedami vargonai. Viduje oras išsiurbiamas, dėl susidariusio slėgio padidėja kraujotaka ir atsiranda „patinimas".

Taip pat gali būti naudinga tokia parinktis kaip ilgintuvas. Tai prietaisas purkštuko pavidalu, kuris ištempia organo audinius. Jo naudojimo rezultatas yra gana ilgalaikis, ir jūs galite praktikuoti šį metodą kasdien.

Be to, yra įvairių prietaisų, kurie naudojami tiesiogiai sekso metu. Jie akimirksniu padidina varpos ilgį ir apimtį, tačiau veiksmas dažniausiai būna trumpalaikis.

Prisiminti! Prieš atlikdami bet kurį iš pasirinktų pratimų, susipažinkite su juo žiūrėdami specialų vaizdo įrašą internete. Jei vykdant bet kurią iš aukščiau išvardytų parinkčių atsiranda skausmingų pojūčių, nedelsdami nutraukite savo veiksmus!

Specialios priemonės

Varpos didinimas liaudies metodais neapsiriboja tik pratimais. Jie gali būti sujungti naudojant papildomas lėšas. Pavyzdžiui, kai kurie meistrai naudoja soda, kad padidintų varpą ir padidintų jos elastingumą. Likus valandai iki tariamo intymumo, padaroma speciali vonia ir į ją nuleidžiamas narys (ne erekcijos būsenoje). Sodos ir medaus kompresas yra puiki alternatyva. Gautą mišinį reikia tepti per visą organo ilgį, nepažeidžiant galvos. Priešingu atveju tirpalas stipriai „suspaudžia".

Daugelis žmonių geria įvairias žolelių arbatas, kurios kartu su mankšta padidina teigiamą poveikį. Populiariausių sąraše:

• gudobelė;
• ženšenis;
• tribullus;
• Dubrovnikas;
• Jonažolės;
• šluota.

Vaistai

Kremai, geliai, tepalai ir purškalai išsprendžia mažo varpos problemas. Pagal poveikio trukmę jie yra:

• trumpalaikis;
• ilgas terminas;
• pagalbinis.

Pirmieji taikomi prieš pat lytinį aktą, nes jie trunka ne ilgiau kaip dvi valandas. Ilgalaikiai yra naudojami ilgą laiką ir pagal tam tikrą schemą. Trečią grupę galima derinti su bet kokiomis galimybėmis.