Beveik kiekvienas vyras per savo gyvenimą galvojo apie savo varpos dydį.
Pakankamas vyriškumo dydis ir ilgis suteikia pasitikėjimo savimi. Iki šiol yra daugybė metodų, kurie prisideda prie varpos augimo greičio.
Šiame straipsnyje apsvarstykime, kaip efektyviausiais būdais galite padidinti šį parametrą.
Metodai, kurie padidina varpą
Ekspertai sukūrė metodus, kurie padeda padidinti varpą. Dažniausiai naudojami varpos padidinimo būdai:
- Pratimai. Rankinio mokymo naudojimas šiuo atveju neužima daug laiko. Tačiau norint pasiekti norimą rezultatą, reikia būti kantriems. Kadangi tai bus pastebima tik po 2-3 metų reguliarių treniruočių.
- Specialūs įrenginiai. Šiuolaikinės technologijos savo arsenale turi specialių prietaisų, kurie prisideda prie dinamiško varpos padidėjimo. Tačiau prieš naudodami juos, turėtumėte atidžiai išstudijuoti instrukcijas. Kadangi netinkamas jų naudojimas gali sukelti pavojingų pasekmių.
- Krovinio naudojimas. Šis metodas taip pat skirtas ilgalaikiam naudojimui. Pakabinti krovinius reikia mažiausiai 2 metų. Tik šiuo atveju bus pastebimas norimas rezultatas.
Paspartinti varpos didinimo procesą yra gana įmanoma užduotis kiekvienam šiuolaikiniam žmogui. Tačiau norint tai pasiekti, reikia laikytis visų būtinų taisyklių, net jei naudojami gana saugūs liaudiški penio didinimo būdai.
Ar paaugliai turėtų naudotis šiais patarimais?
Kartais šis klausimas kelia nerimą ir paaugliams. Tačiau jiems nereikėtų nerimauti, nes paauglystėje varpa tik pradeda augti ir augs tol, kol bus gaminamas augimo hormonas, atsakingas už bendrą organizmo vystymąsi. Tačiau testosteronas turi įtakos berniukų brendimo greičiui.
Pasiruošimas procedūrai
Prieš pradėdami tiesiai į procedūrą, turite atidžiai išstudijuoti pasirinktos technikos taisykles. Nes netinkamai elgiantis varpa gali būti rimtai pažeista.
Ruošiant varpą didinimo procedūrai, naudinga atlikti šias manipuliacijas:
- įsigyti visas medžiagas ir priemones, reikalingas pasirinktai procedūrai;
- varpą reikėtų sušildyti druska maišelyje arba nedideliame švariame natūralaus audinio gabalėlyje, suvilgytame šiltame vandenyje. Galite išsimaudyti šiltu dušu, kad maksimaliai atpalaiduotumėte visus kūno raumenis;
- procedūros metu vyras neturėtų turėti 100% erekcijos, todėl geriau naudoti specialų lubrikantą.
Sušilę varpą, galite pereiti tiesiai prie varpos padidinimo procedūros.
Verta paminėti, kad tinkamai maitinantis galima padidinti varpos augimą paauglystėje.
Pratimai
Augimo greitis priklauso nuo teisingo pratimų > atlikimo. Leiskite mums išsamiau apsvarstyti jų įgyvendinimo metodiką.
Kegelis
Šios varpos didinimo technikos privalumas yra tas, kad Kėgelio pratimus galima atlikti bet kuriuo patogiu metu. Norėdami tai padaryti, turite atlikti šiuos pratimus:
- Greitas masažas. Tai yra pradinis pratimas. Jį sudaro varpos suspaudimas ir atlaisvinimas. Turėtumėte pradėti nuo 20 pakartojimų. Tada palaipsniui didinkite iki 1000 per dieną. 1 suspaudimo trukmė po kurio laiko turėtų būti apie 30 sekundžių.
- Krūvis turėtų būti didinamas palaipsniui. Suspaudimo ir atspaudimo trukmė turi būti tokia pati.
- Kvėpavimas mankštos metu turi būti gilus ir lėtas.
- Šlapinimosi metu turite įtempti ir atpalaiduoti lytinius organus.
Kegelio pratimai padeda ne tik paspartinti varpos augimą, bet ir sustiprinti erekciją, taip pat kontroliuoti ejakuliaciją.
jelqing
Jelqing idealiai tinka vyrams, kurie neturi specialių prietaisų varpos didinimui. Šie pratimai apima šiuos pratimus:
- suimkite lyties organą prie pagrindo rodykle ir nykščiu;
- lėtai traukite jį į priekį;
- po kelių sekundžių pasiekite varpos galvutę;
- laikykite varpą turi būti stiprus, bet jis neturėtų sukelti skausmo;
- pasiekus galvą, procedūra turi būti kartojama antra ranka;
- pratimo trukmė turi būti bent 5 minutės.
Kad pratimo metu nepažeistumėte organo, būtina naudoti specialų lubrikantą.
Atliekant pratimus, varpa neturėtų būti visiškai erekcijos būsenoje.
Tempimas
Tempimo esmė – padidinti varpos ilgio greitį. Tempimas užtikrina nepilnai erekciją. Tempimo instrukcijos:
- pratimą galima atlikti bet kurioje patogioje kūno padėtyje;
- pirmiausia neturėtumėte pamiršti apie varpos apšilimą;
- paimkite organą bet kurioje patogioje vietoje, išskyrus galvą;
- nedėdami per daug pastangų, ištempkite varpą į priekį, išbūkite tokioje padėtyje 30 sekundžių;
- tada grąžinkite jį į pradinę padėtį;
- tempimas darytis ne tik į priekį, bet ir į skirtingas puses.
Šie pratimai turėtų trukti mažiausiai 5 minutes per dieną.
Laikui bėgant, treniruočių trukmė turi būti palaipsniui didinama.
Norėdami pagerinti rezultatus po treniruotės, pasitepkite varpos didinimo kremu.
Įvairūs įrenginiai
Vyrai, turintys galimybę įsigyti specialių priemonių šiam tikslui pasiekti, gali naudotis šiais prietaisais:
- Vakuuminis arba vandens siurblys. Šio prietaiso esmė – varpos įvedimas į specialią kolbą. Po to iš jo išstumiamas oras. Dėl to tokios įtakos paveiktas narys yra ištemptas. Naudojant pompą, rezultatas pasiekiamas beveik akimirksniu, nes kraujas patenka į organą.
- Prailgintuvas. Šį prietaisą reikia uždėti ant varpos ir nešioti 5-6 valandas per dieną. Tai vienas saugiausių penio didinimo būdų, padedantis pasiekti norimą rezultatą visam gyvenimui.
Jei turite mažą jautrumą - jokių problemų! Mūsų rekomendacijos padės išspręsti problemą.
Svarbu atsiminti! Prieš naudodami specialius prietaisus varpos didinimui, turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu! Kadangi tik teisingas požiūris į procedūrų atlikimą su jų pagalba padės išvengti nemalonių pasekmių.
Krovinio naudojimas
Prieš kabinant krūvį ant varpos, būtina jį apšilti ir atlikti rankinius pratimus. Paruošus kūną, reikia atlikti šias manipuliacijas:
- pritvirtinkite tvarstį ant varpos, kuris padės išvengti organo sužalojimo;
- aplink jį apvyniokite virvę kroviniui pakabinti;
- prie virvės pritvirtinkite kabliuką su kroviniu.
Tokią treniruotę reikia pradėti su minimaliomis apkrovomis. Krovinys turi sverti ne daugiau kaip 0, 5 kg.
Palaipsniui reikia didinti svorį. Treniruotės, kai svoris mažesnis nei 1 kg, trukmė turėtų būti apie 40 minučių. Jei apkrova sveria daugiau nei 5 kg, tokia treniruotė turėtų trukti ne ilgiau kaip 5 minutes.
Pakabinę krovinį, turite atlikti šias manipuliacijas:
- stovint, narys turi pakelti krovinį ir nuleisti jį ant grindų;
- po kelių treniruočių reikia lėtai siūbuoti krovinį į šonus.
Tokiu būdu per trumpą laiką galima padidinti vyriškojo organo augimo tempą.
Pakabinimo svarmenimis metu varpa neturėtų būti stačia. Priešingu atveju galite jį sužeisti.
Kompetentingas bet kokių pratimų, kuriais siekiama padidinti varpos augimo greitį, atlikimas padės pasiekti norimą rezultatą be pasekmių.