Varpos padidinimo technika yra ištempti varpą. Kasdien atliekant varpą ir minkštus audinius palaikantys raiščiai yra ištempiami ir pailginami. Jis tampa elastingesnis, o erekcijos metu kraujo tūris, užpildantis organą, padidėja. Bet rezultatas nėra iš karto matomas, bet atsiranda po ilgo laiko, reguliariai treniruojantis.
Metodų pranašumai
Nuolat spaudžiant ir tempiant, galima tikėtis varpos dydžio padidėjimo, sustiprinant raumenis. Jis tampa ilgesnis tiek erekcijos metu, tiek įprastoje būsenoje.
Dėl teisingo kraujo atlikimo ir pumpavimo varpa taps didesnė.
Sportuokite kiekvieną dieną arba bent 3–4 kartus per savaitę. Tempimo technika yra visiškai saugi ir nekenkia vyrų reprodukcinei sistemai. Prieš pradedant treniruotę, varpa pašildoma. Kartu su varpa dėl tempimo sėklidės tampa didesnės. Be to, kad padidėja vyriškumas, pacientams aktyviau gaminamas testosteronas ir sėklų skystis. Tai teigiamai veikia potenciją.
Rankinis veiksmas
Prieš pradėdamas mankštą, vyras sušildo varpą, ant skrandžio uždėdamas šilto vandens audinio kompresą. Po to varpa suvyniojama į kompresą ir laikoma, kol sušils 3–5 minutes.
Šį metodą vyrai naudoja kelis dešimtmečius. Į didinimo metodus nereikia investuoti daug pinigų, tiesiog įsigykite masažo aliejų ir naudokite rankų jėgą. Šios technikos privalumas yra tas, kad ją lengva atlikti beveik bet kur, patogiu laiku. Technikos esmė: atliekant masažo judesius, padidėja dubens organų kraujo tūris, audiniai tampa apimtys. Šis metodas leidžia padidinti varpą, pagerina libido, sustiprina potenciją ir leidžia kontroliuoti ejakuliaciją.
Pratimai:
- Mes paimame galvą į rankas, suspaudžiame. Vyrui neturėtų skaudėti. Tuo pačiu metu mes traukiame galvą 3-5 minutes. Lengvai masažuokite, kad sustiprintumėte kraujo tekėjimo mikrocirkuliaciją. Traukiame skirtingomis kryptimis tuo pačiu būdu. Numatomas vykdymo laikas: 5 minutės į abi puses + masažas dar 20 minučių. Baigę manipuliacijas, kelis kartus išspauskite galvą ir atsipalaiduokite. Daugiau informacijos galite pamatyti vaizdo įraše.
- Mes paimame atpalaiduotą varpą į rankas, švelniai suspaudžiame jį pirštais. Mes ištempiame varpą lygiagrečiai grindims. Turi atsirasti audinių tempimas, tačiau be skausmo. Pailsime kelias minutes. Kartojimai: 10.
- 5 minutes darome taip: paskleiskite daug tepalo ant delno ir pastumkite jį varpos aukštyn ir žemyn. Varpos pagrinde sukibimo jėga turėtų būti kuo stipresnė. Po to mes ištraukiame varpą žemyn, tvirtindami jį kelioms minutėms. Mes paeiliui traukiame į kiekvieną pusę. Pabaigoje varpą uždengiame pirštais ir pagrindu, kurį laiką tvirtai laikome ir judame aukštyn, tarsi „distiliuodami“ kraują galvos kryptimi.
- Suimkite varpą dviem pirštais ir judinkite ją aukštyn ir žemyn, padidindami varpos kraujotaką. Retkarčiais sustabdome judesius, išlaikydami maksimalų kraujo kiekį genitalijose.
- Mes pasiekiame varpos erekcijos būseną, traukiame, kol pajusite tempimą. Tęskite nuo penkių iki septynių minučių. Kaip teisingai atlikti pratimą, galima pamatyti vaizdo įraše.
V ruožas
Šis metodas pagrįstas varpos ištraukimu į išorę nuo tam tikro taško išilgai ašies dėl jo minkštųjų audinių ir raiščių apkrovos. Taikant šį metodą, didinant slėgį jungtinėmis ir antrinėmis jėgomis, galima veikti varpą labiau nei įprastu tempimu.
Šio metodo poveikis pagrįstas dviejų vektorių amplifikacija skirtingomis kryptimis.
Sušildykite gaktos varpą ir raiščius šiltu audinių kompresu. Griebimas atliekamas dviem rankomis. Vienas varpos apačioje ir vienas po galva. Tarpueiliuose reikia pakratyti varpą, pliaukštelėti į šlaunis, masažuoti, kad padidėtų kraujotaka. Jei yra skausmingas priepuolis, tada jūs persistengiate su tempimu. Pratimo metu sustokite ir sustokite.
Masažas
Ši technika gali būti naudojama masažuojant save. Paruoškite savo varpą, prieš tai ją sušildydami. Atšilimas padės padidinti kraujotaką. Paruošus narį, jis sausai nuvalomas servetėle ir masažuojamas. Varpos turi būti atsipalaidavusios, paimkite galvą, išspauskite ją, patraukite varpą į šoną. Mes traukiame kuo daugiau, toliau tai darome kelias minutes. Palaipsniui didinant įtampą. Tada mes ilsimės 60 sekundžių, mes pradedame jį traukti į kitas puses.
Masažuojame varpą, 20–25 kartus suspaudę kumštį, iš pradžių traukdami, nukreipdami žemyn, aukštyn, dešinėn ir kairėn, po 10 kartų. Atlikimo teisingumą galima pamatyti vaizdo įraše. Mes varpos kūną mušame bent 10 kartų per visą paviršių.
Kegelio pratimai
Jos pagalba galite lengvai padidinti varpą, sustiprinti potenciją, sustiprinti vyro orgazmus. Ši technika yra labai efektyvi ir lengvai įgyvendinama.
- Mes ieškome kompiuterio raumens. Norėdami tai padaryti, šlapindamiesi sustabdome procesą viduryje, jaučiame šį raumenį. Vyras, lygiai taip pat, gali kontroliuoti ejakuliacijos procesą.
- Suspauskite ir atpalaiduokite rastą raumenį, palaipsniui ilginkite jo susitraukimų laiką. Lygiagrečiai su tuo mes pratiname ilgesnį varpos suspaudimą, iki pusės minutės. Kaip tai teisingai padaryti, galima pamatyti vaizdo įraše.
- Mes dirbame su raumeniu kaskadoje, didindami pagamintą krūvį. Stipriai suspauskite, tada atsipalaiduokite. Kitas išspausti turėtų būti dar stipresnis. Suspaudimas atliekamas lėtai. Kai tik pajusite raumens drebulį, laikas atsipalaiduoti. Sportuodami kvėpuojame giliai. Vyrų apžvalgos patvirtina varpos didinimo ir erekcijos stiprinimo efektyvumą.
Šalutinis poveikis po mankštos
Dalis pratimo su pernelyg dideliu suspaudimu gali sukelti daugybę pasekmių. Jie nėra pavojingi ir praeina patys be gydytojų įsikišimo.
- Varpos patamsėjimas. Jam būdingas varpos spalvos pasikeitimas arba tam tikrų sričių patamsėjimas. Tai dažnai pasireiškia praėjus keliems mėnesiams nuo mankštos pradžios. Jo intensyvumas priklauso nuo glaudžiai išdėstytų indų.
- Varpos, kyšančios ant varpos paviršiaus. Sportuojant indai padidėja ir tampa labiau pastebimi.
- Pasirodo dėmės. Dažniausiai lokalizuota ant varpos galvos. Jie yra raudonos spalvos ir atrodo kaip injekcijos žymės. Rečiau jie tamsėja ir tampa didesni. Tai reiškia, kad turėtų būti sumažintas pratimo intensyvumas.
Užbaikite tempimą lengvais varpos ir šilumos masažo judesiais. Atšilus raumenys lengvai nurimsta. Masažui atlikti reikia sukamaisiais judesiais, o varpos kūną patepti drėkinamuoju kremu. Tokie judesiai padidins kraujotaką. Po jo dedamas atšilimo audinių kompresas. Varpą sausai nuvalome popierine ar audinio servetėle. Galite panardinti į indą su šiltu vandeniu ir tada taip pat nuvalyti.